Möchten Sie herausfinden, was diejenigen-in-the-know über Akne zu sagen haben? Die Informationen in dem Artikel unten kommt direkt aus gut informierten Experten mit speziellen Kenntnissen über Akne.
Hier sind einige Tipps, die Hunderte von Menschen leiden unter Akne geholfen haben. Hoffentlich werden diese auch Ihnen helfen:
1. Wasser ist am besten
Wasser ist bei weitem die effektivste Behandlung von Akne. Die wichtigste Stütze für diese Behauptung ist die Tatsache, dass das Wasser alkalisch (pH 7,3) und kann als eine natürliche Behandlung oder einer fast frei Akne-Behandlung in Betracht gezogen werden. Daher ist es am besten, dass Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken (10 bis 12 besser ist). Dies wird Ihren Körper in loszuwerden Öl, Abfall und Giftstoffe helfen, und Wasser hilft auch Ihre Haut zu befeuchten, da sie die Poren verstopfen hält. Vielleicht, was am wichtigsten ist, dass Wasser Stress abzubauen hilft und Ihren Körper am Ende entspannen, so können Sie einen besseren Schlaf haben. Beachten Sie, dass Wasser und Schlaf Faktoren, die helfen, Stress zu reduzieren. Zusammen mit diesem, versuchen Sie, Kaffee, Limonaden, Tees und Alkohole Aufnahme so viel wie möglich zu verringern. Der Grund dafür ist, dass sie teilweise Diuretika, dass sie mehr Wasser aus den Zellen des Körpers fahren, als sie in.
2. Vermeiden Sie Astringents
Wenn Ihr Ziel ist eine schöne Haut zu haben, dann sollten Sie versuchen, adstringierend natürliche Seifen zu vermeiden und keine Gerbstoffe, die Ihre Haut die Poren, wie Haferflocken, Hamamelis, sehr kaltes Wasser und Reiben Alkohol schrumpfen. Es wurde tatsächlich herausgefunden, dass, wenn die Hautporen schrumpfen, mehr Öl in den Poren der Haut verstopft sind, wodurch das Auftreten von Akne.
3. Vermeiden Sie Stimulanzien
Kaffee, Tee, Zigaretten, sowie übermäßigen Zucker aus Süßigkeiten und Limonade sollten vermieden werden. Es wird oft gesagt, dass alles, was Potenzial für den ganzen Körper beeinflussen, Gehirn und Nervensystem kann leicht die Talgdrüsen stimulieren, um mehr Öl zu lösen. Dieses Öl hat den Körper durch die Poren zu verlassen, Verschlechterung Ihrer Akne am Ende. Stimulanzien auch Stress auslösen.
4. Passen Sie Ihre Diät
Beachten Sie, dass Diät Akne betroffen sind. Seien Sie also vorsichtig mit dem, was Sie essen. So viel wie möglich, versuchen, Lebensmittel zu essen, die wenig Fett sind als Fette mehr Öle im Körper zu produzieren, die Akne in der Lage sind.
5. Vermeiden Sie Alkohol
Eine Reihe von Menschen denken, dass Alkohol eine der besten Möglichkeiten, um zu entspannen und Stress abzubauen. Nun, Alkohol tun dies, aber Studien haben herausgefunden, dass Alkohol die Bildung von Akne verursacht. Es kann als für die Herstellung von Akne zu wissen, dass es ein adstringierend, so dass es die Poren der Haut schrumpft, so dass sie anfälliger für eine Verstopfung zu machen. Abgesehen davon, hemmt Alkohol Schlaf, daher mehr Müdigkeit und Stress verursachen, zu schlimmer Akne führen.
6. heißer und sehr kalter Graf
Wenn man bedenkt Bäder, sollten Sie heiß und sehr kaltes Wasser auf Bereiche der von Akne betroffen Haut vermeiden. Verwenden Sie warmes Wasser statt; vielleicht deutlich unter 98,5 Grad auf der Haut.
Hier sind einige Tipps, die Hunderte von Menschen leiden unter Akne geholfen haben. Hoffentlich werden diese auch Ihnen helfen:
1. Wasser ist am besten
Wasser ist bei weitem die effektivste Behandlung von Akne. Die wichtigste Stütze für diese Behauptung ist die Tatsache, dass das Wasser alkalisch (pH 7,3) und kann als eine natürliche Behandlung oder einer fast frei Akne-Behandlung in Betracht gezogen werden. Daher ist es am besten, dass Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken (10 bis 12 besser ist). Dies wird Ihren Körper in loszuwerden Öl, Abfall und Giftstoffe helfen, und Wasser hilft auch Ihre Haut zu befeuchten, da sie die Poren verstopfen hält. Vielleicht, was am wichtigsten ist, dass Wasser Stress abzubauen hilft und Ihren Körper am Ende entspannen, so können Sie einen besseren Schlaf haben. Beachten Sie, dass Wasser und Schlaf Faktoren, die helfen, Stress zu reduzieren. Zusammen mit diesem, versuchen Sie, Kaffee, Limonaden, Tees und Alkohole Aufnahme so viel wie möglich zu verringern. Der Grund dafür ist, dass sie teilweise Diuretika, dass sie mehr Wasser aus den Zellen des Körpers fahren, als sie in.
2. Vermeiden Sie Astringents
Wenn Ihr Ziel ist eine schöne Haut zu haben, dann sollten Sie versuchen, adstringierend natürliche Seifen zu vermeiden und keine Gerbstoffe, die Ihre Haut die Poren, wie Haferflocken, Hamamelis, sehr kaltes Wasser und Reiben Alkohol schrumpfen. Es wurde tatsächlich herausgefunden, dass, wenn die Hautporen schrumpfen, mehr Öl in den Poren der Haut verstopft sind, wodurch das Auftreten von Akne.
3. Vermeiden Sie Stimulanzien
Kaffee, Tee, Zigaretten, sowie übermäßigen Zucker aus Süßigkeiten und Limonade sollten vermieden werden. Es wird oft gesagt, dass alles, was Potenzial für den ganzen Körper beeinflussen, Gehirn und Nervensystem kann leicht die Talgdrüsen stimulieren, um mehr Öl zu lösen. Dieses Öl hat den Körper durch die Poren zu verlassen, Verschlechterung Ihrer Akne am Ende. Stimulanzien auch Stress auslösen.
4. Passen Sie Ihre Diät
Beachten Sie, dass Diät Akne betroffen sind. Seien Sie also vorsichtig mit dem, was Sie essen. So viel wie möglich, versuchen, Lebensmittel zu essen, die wenig Fett sind als Fette mehr Öle im Körper zu produzieren, die Akne in der Lage sind.
5. Vermeiden Sie Alkohol
Eine Reihe von Menschen denken, dass Alkohol eine der besten Möglichkeiten, um zu entspannen und Stress abzubauen. Nun, Alkohol tun dies, aber Studien haben herausgefunden, dass Alkohol die Bildung von Akne verursacht. Es kann als für die Herstellung von Akne zu wissen, dass es ein adstringierend, so dass es die Poren der Haut schrumpft, so dass sie anfälliger für eine Verstopfung zu machen. Abgesehen davon, hemmt Alkohol Schlaf, daher mehr Müdigkeit und Stress verursachen, zu schlimmer Akne führen.
6. heißer und sehr kalter Graf
Wenn man bedenkt Bäder, sollten Sie heiß und sehr kaltes Wasser auf Bereiche der von Akne betroffen Haut vermeiden. Verwenden Sie warmes Wasser statt; vielleicht deutlich unter 98,5 Grad auf der Haut.
Ich bevorzuge die natürlichen Mittel und zwar FaceEasy Seife gegen Pickel FaceEasy Seife gegen Pickel, die tief die Haut und Hautporen reinigt, die Rötungen lindert und hilft, meine Akne zu behandeln.
AntwortenLöschen